出産準備をそろそろ始めようかな、と思ったときに、「何をどこまで用意すればいいんだろう」と悩んでしまうママはとても多いと思います。
私も最初はリストを調べれば調べるほど、「こんなに必要なの?」と不安になりました。
実際に調べてみると、どのサイトにも長い準備リストが並んでいて、見ているだけで少し疲れてしまいますよね。
でも、出産準備は最初から全部を完璧にそろえなくても大丈夫でした。
最低限必要なものだけ用意して、足りないものは産後に買い足す、という形でもちゃんと間に合います。
- 出産準備は最低限からで大丈夫な理由
- 最初にそろえておきたい最低限の出産準備リスト
- 最初は買わなくていい後回しでOKなアイテム
- 最低限で準備するときに気をつけたいポイント
- 出産準備をムリなく進めるためのコツと考え方
「何をどこまで準備すればいい?」「できれば無駄な買い物はしたくない」と感じているママは、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
あなたに合ったペースで出産準備を進めてみてみましょう♪
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出産準備は最低限で大丈夫な理由と考え方

出産を控えると、「あれも必要かも」「これも買っておいた方がいいかも」と、つい準備に力が入りすぎてしまいます。
しかし、実際に育児が始まってみると、用意したのにほとんど使わなかった物が意外と多いことに気づくママも少なくありません。
今はネット通販も充実しているため、必要になったタイミングで買い足すことも簡単です。
なぜ出産準備は最低限からで大丈夫なのか、その理由と考え方を分かりやすく整理しましょう。
準備に対する不安を減らし、気持ちに余裕を持って出産を迎えるためのヒントとして、ぜひ参考にしてください。
使わないベビーグッズは意外と多い
出産準備リストを見ていると、「これも必要そう」「あったら便利そう」と思う物がたくさん出てきますよね。
私も最初は不安で、できるだけそろえておこうと思っていました。
でも、実際に赤ちゃんとの生活が始まってみると、箱を開けないまましまい込んでいた物もたくさん。
赤ちゃんの性格や生活リズムは、思っていた通りにはいかないことがほとんどです。
便利そうに見えたグッズでも、結局使うタイミングがなかった、ということは意外とよくあります。
最初から完璧を目指すよりも、「必要になったら考えよう」くらいの気持ちでいた方が、後悔の少ない準備ができると感じました。
足りない物は産後にすぐ買い足せる
「もし足りなかったらどうしよう」と思うと、どうしても多めに準備したくなってしまいますよね。
私もまさにそのタイプで、念のため、という理由でいろいろ買い足していました。
でも、今はネット通販が本当に便利で、産後でも必要な物はすぐに注文できます。
外に出られない時期でも、スマホひとつで買い物ができるのはとても助かりました。
実際に赤ちゃんとの生活が始まってから、「これは必要だった」「これはなくても大丈夫だった」と分かってから買う方が、無駄が少なくて済みます。
準備しすぎると収納とお金を圧迫する
出産準備で物を買いすぎてしまうと、あとからじわじわ困ってくるのが収納スペースの問題です。
ベビー用品はサイズが大きい物も多く、気づけば部屋の一角が物でいっぱい、という状態になってしまうことも珍しくありません。
私も「とりあえず」で買った物の置き場所に困った経験があり、あとから片づけに追われたことがありました。
さらに、出産前後は何かとお金がかかる時期なので、使うかどうか分からない物にまでお金をかけてしまうと、少しもったいなかったなと感じてしまうこともあります。
本当に必要な物にだけしっかりお金を使った方が、気持ちの面でもずっと楽です。
まず揃えるべき最低限の出産準備リスト

出産準備というと、つい「あれもこれも」と不安になってしまいがちですが、実際に最初から必要な物はそこまで多くありません。
私も準備を始めたころは、長いリストを見て少し焦ってしまいましたが、あとから振り返ると「最初はこれだけで十分だったな」と思える物ばかりでした。
大切なのは、退院してすぐの生活で本当に困らない最低限のラインを押さえておくことです。
「ママ自身に必要な物」「赤ちゃんに必要な物」「自宅で最低限そろえておきたい物」の3つに分けて、まず用意しておきたい出産準備リストをまとめました。
ママの入院と産後に必要な物
まずは、入院中から産後すぐまでにママ自身が使う物です。
産院によって用意されている物は異なりますが、基本的には次のような物があれば大きく困ることはありません。
- 前開きのパジャマ(2〜3枚)
- 授乳しやすいインナー・ブラジャー
- 産褥ショーツ
- 洗面用具・スキンケア用品
- タオル類
- スマホの充電器
- 退院時の服
私も最初は「あれも入れた方がいいかな」と悩みましたが、結局はこのあたりがあれば十分でした。
入院中に足りない物があっても、家族に持ってきてもらったり、売店で買えたりすることも多いので、最初から詰め込みすぎなくても大丈夫です。
入院バッグは「数日間を快適に過ごせる最低限」を意識して準備すると、荷物も重くなりすぎず、管理もしやすくなります。
赤ちゃんに最低限必要な基本用品
赤ちゃん用のグッズは種類がとても多く、見ているだけで混乱してしまいますよね。
ただ、退院してすぐに必要になる物は、実はかなりシンプルです。
- 肌着・ベビー服(数枚)
- おむつ
- おしりふき
- ガーゼ(数枚)
- ベビー用の爪切りや綿棒
私も最初は服をたくさん用意しようとしていましたが、実際には洗濯のペースを考えると、枚数はそこまで多くなくても十分回せました。
赤ちゃんの体格や肌の強さには個人差があるので、服を大量に買い込むよりも、様子を見ながら買い足す方が失敗が少ないです。
まずは「着る・清潔にする」ができる最低限のセットを意識して準備しておくと安心です。
自宅で使う最低限の育児グッズ
退院後の生活をイメージすると、「家に何を用意しておけばいいんだろう」と不安になりますよね。
ここも、最初は最低限で十分です。
- 赤ちゃんが寝る場所(ベビー布団や簡易スペース)
- 哺乳瓶(1本あればOK)
- 粉ミルク(必要な場合のみ)
- ベビー用洗剤
- ベビーバス(または代用品)
私の家でも、最初からすべて専用品をそろえたわけではなく、使える物は代用しながらスタートしました。
実際に生活してみてから、「これはやっぱり必要だな」と感じた物を少しずつ買い足していく方が、無駄な出費も減らせます。
まずは「生活を回すために最低限必要な物」だけを意識して準備するのがおすすめです。
最初は買わなくていい後回しアイテム一覧

出産準備をしていると、「これはあった方が便利そう」「みんな使っているみたいだから必要かも」と思う物が次々と目に入ってきますよね。
私も最初は不安で、必要かどうか分からない物までカートに入れてしまいそうになりました。
ただ、実際に育児が始まってみると、「これは後からでよかったな」と感じた物もたくさんありました。
大切なのは、赤ちゃんとの生活が始まってからでも間に合う物と、最初からないと困る物をきちんと分けて考えることです。
買いがちだけど出番が少ない物
ベビー用品売り場を見ていると、「あったら便利そう」と感じるグッズが本当にたくさん並んでいます。
私も「使うかもしれない」という気持ちで、いくつか購入しそうになりましたが、あとから振り返ると出番がほとんどなかった物もありました。
特に、特定のシーンでしか使わないアイテムや、あれば便利という位置づけのグッズは、意外と使わずに終わってしまうことがあります。
例えば、次のような物は「必要になってから考えてもよかった」と感じています。
- 新生児用のおもちゃ
- おしゃぶり
- ベビー用の枕
- 哺乳瓶の本数を最初から何本もそろえること
もちろん、赤ちゃんによっては役立つ場合もありますが、必ずしも全員に必要というわけではありません。
まずは生活が始まってから、「本当に必要そうかどうか」を見極めてから用意する方が、無駄な買い物を減らしやすいと思います。
赤ちゃんの好みで必要性が変わる物
赤ちゃん用品の中には、「使ってくれるかどうかは、実際に試してみないと分からない」という物も多くあります。
私も、「これなら使ってくれるはず」と思って用意したのに、まったく興味を示さなかった、という経験がありました。
特に、赤ちゃんの好みが大きく影響するアイテムは、最初からそろえすぎない方が安心です。
例えば、次のような物は、赤ちゃんとの相性を見てから考えても十分間に合います。
- 抱っこ紐
- ベビーカー
- バウンサーや電動ラック
- 特定の種類の哺乳瓶や乳首
これらは便利な反面、赤ちゃんによって合う合わないがはっきり分かれます。
実際に使ってみてから選んだ方が、結果的に満足できる買い物になりやすいです。
家庭の生活スタイルで決まる物
育児グッズの中には、「その家庭の生活スタイルによって必要かどうかが大きく変わる物」もたくさんあります。
私も、周りのママが使っているからという理由で検討した物の中に、結局ほとんど使わなかった物がいくつかありました。
外出の頻度や住環境、家族のサポート体制によって、必要な物はかなり変わってきます。
例えば、次のような物は、実際の生活リズムが見えてから考えても遅くありません。
- ベビーベッド
- 大型の育児家電
- お出かけ用グッズ一式
- 収納用品や専用ラック
「みんなが持っているから必要」というわけではなく、「自分たちの生活に合うかどうか」で判断することが大切です。
最初は最低限でスタートして、必要になったタイミングで少しずつそろえていく方が、無理のない準備になります。
最低限リストで準備するときの注意点

「最低限でいい」と分かっていても、何も考えずに準備を進めてしまうと、あとから「これ、必要だったのに用意していなかった」と困ってしまうこともあります。
私も、最低限で済ませようと思っていたのに、いくつか確認不足でバタバタした経験がありました。
大切なのは、「最低限でいい」という考え方と、「最低限はきちんと押さえる」という準備をセットで考えることです。
事前に知っておくだけで、準備の失敗や不安をぐっと減らすことができます。
産院からの持ち物リストを確認する
出産準備を始める前に、まず必ず確認しておきたいのが、産院から渡される「入院時の持ち物リスト」です。
産院によって、用意されている物と自分で準備する物はかなり違います。
私も最初はネットの情報だけを見て準備しようとしていましたが、実際のリストを見てみると、「これは病院で用意されているんだ」と分かる物も多くありました。
逆に、「これは自分で持ってきてください」と指定されている物もあるので、ここを確認せずに準備を進めるのは少し危険です。
最低限の準備にしたいからこそ、まずは産院のルールをしっかり把握したうえで、必要な物だけをそろえるようにしましょう。
出産する季節で必要な物は変わる
出産準備で意外と見落としがちなのが、出産する季節による違いです。
夏生まれなのか、冬生まれなのかによって、必要になる服や寝具は大きく変わってきます。
私も、「最低限これだけあればいい」と思って準備していたのに、季節のことをあまり考えていなかったせいで、あとから買い足すことになった物がありました。
例えば、冬生まれなら防寒対策が必要になりますし、夏生まれなら汗対策や通気性を意識した準備が大切になります。
最低限に絞るからこそ、「その時期に本当に必要な物は何か」を意識して考えるようにすると、無駄のない準備がしやすくなります。
ベビー服や下着はサイズに注意する
ベビー服や肌着を準備するときに気をつけたいのが、サイズ選びです。
新生児サイズはとてもかわいくて、つい多めに買いたくなってしまいますよね。
私もその気持ちで何枚か用意しましたが、実際にはすぐにサイズアウトしてしまい、あまり着せられなかった物もありました。
赤ちゃんの大きさには個人差があるので、生まれたときから新生児サイズが小さい場合もあります。
最初からたくさん用意するよりも、まずは数枚だけにして、成長に合わせて買い足していく方が、結果的に無駄が少なくなります。
最低限で準備するなら、特にサイズの部分は慎重に考えるのがおすすめです。
出産準備をスムーズに進めるコツと工夫

出産準備は、体調の変化もある中で進めていくことになるので、思った以上に大変に感じることもあります。
私も、「今日はこれをやろう」と思っていたのに、疲れて何もできなかった日が何度もありましたが、無理なく、楽に進められる工夫をしておくことがとても大切です。
ここでは、最低限の準備をスムーズに進めるために、実際にやってよかったと感じたコツを3つ紹介します。
完璧を目指さず、「できるときに少しずつ」を意識するだけでも、気持ちはかなり楽になります。
入院バッグは早めに7割ほど用意
出産は予定日どおりに始まるとは限らないので、入院バッグだけは早めに準備しておくと安心です。
私も「まだ大丈夫かな」と思っていたら、思ったより早く陣痛が来て、少し慌ててしまいました。
すべて完璧にそろえなくても、まずは7割くらい入れておくだけでも、気持ちの余裕が全然違います。
残りの細かい物は、あとから追加すれば問題ありません。
最低限必要な物が入ったバッグが用意できている、という状態を早めに作っておくことが大切です。
買い足しリストをスマホで管理
最低限の準備でスタートするなら、「あとで買い足す物」をメモしておくのがおすすめです。
私もスマホのメモに、「使ってみて必要だったら買う物リスト」を作っていました。
実際に生活が始まると、「これがあったら便利かも」と思う場面が必ず出てきます。
そんなときにすぐメモしておくと、あとからまとめて注文できてとても楽でした。
最低限スタートだからこそ、「後回しにする物を管理する仕組み」を作っておくと安心です。
ネット通販を上手に使って負担軽減
産後は、思っている以上に外出するのが大変になります。
だからこそ、ネット通販をうまく使えるように準備しておくと、とても助かります。
私も、よく使うショップをあらかじめブックマークしておいたり、よく使う日用品をお気に入り登録しておいたりしていました。
そうしておくだけで、「必要になったらすぐ注文できる」状態が作れます。
最低限の準備でスタートする場合は、こうした環境づくりも大切な準備のひとつだと思います。
まとめ

- 出産準備は最初からすべてをそろえなくても、最低限からで十分間に合う
- 実際に使わないベビーグッズは意外と多く、買いすぎは後悔につながりやすい
- 足りない物は産後にネット通販などですぐ買い足せる時代になっている
- まずは「退院後すぐ困らない物」だけを基準に準備すると無駄が少ない
- 赤ちゃんの好みや生活スタイルで必要な物は大きく変わる
- 産院の持ち物リストや季節、サイズ選びは必ず事前に確認しておく
- 最低限スタートにするなら、買い足しやすい環境を整えておくことも大切
出産準備は、がんばりすぎなくても大丈夫です。
最低限から始めて、赤ちゃんとの生活に合わせて少しずつ整えていけば、自然とちょうどいい形になっていきます。
無理をせず、安心して出産の日を迎えられる準備をしていきましょう。
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