日焼け止めのジェルとエッセンスは、肌質と使用シーンに合わせて選ぶことで、ストレスフリーな紫外線対策ができる便利なスキンケアアイテムです。
「日焼け止めのジェルとエッセンスはどっちがいいの?」と迷ったことはありませんか。
子どもを連れてドラッグストアに行くときは、急いで買い物を済ませたいけど日焼け止め選びには時間をかけたいですよね。
私もジェルかエッセンスか迷って、違いが良く分からないまま選んだ結果、肌に合わず後悔した経験があるんです。
あなたの日焼け止め選びが失敗しないように、日焼け止めのタイプの違いを整理して、ぴったりの一本を見つけるお手伝いをしますね♪
- ジェルタイプの特徴
- エッセンスタイプの特徴
- ジェルとエッセンスの違い
- 肌質別のおすすめタイプ
- ミルクタイプの使用感(脂性肌の場合)
シミを防ぎながら素肌まで美しく導き、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐパーフェクトなアイテム。
素肌の保水力まで整えるみずみずしい使用感のジェルで肌がうるおいます♪
顔・からだ用でせっけんオフ、化粧下地としても使えるのが忙しいママにぴったり!

日焼け止めジェルとエッセンスの特徴や違いを知りたい

日焼け止めのジェルにはみずみずしさ、エッセンスには美容液のようなとろみというテクスチャに大きな違いがあります。
ドラッグストアで気軽に選べる日焼け止めですが、種類が多すぎて「何を選べばいいの?」と迷ってしまいますよね。
選びきれないときは、ジェルとエッセンスの日焼け止めタイプの違いで選ぶといいですよ!
注目が集まっているジェルとエッセンスの特徴をまとめたので、まずはそれぞれのタイプの違いを知ってみてください♪
ジェルタイプ
ジェルタイプは水分を多く含み、みずみずしくて軽い使い心地が特徴です。
スーッと伸びて肌になじみやすいテクスチャなので、べたつきが苦手な脂性肌の人に人気があります。
軽いタッチで塗布できるので、子どもと一緒に使いたいと考えるママにもおすすめのタイプ!
透明~半透明のトーンが多く、白浮きしにくいのも嬉しいポイントですね♪
- サラッと軽い質感
- 肌なじみがいい
- べたつきが少ない
使用感
「水みたいに伸びて、塗り心地が本当に気持ちいい」との口コミもあるくらい、さらっとした使用感が人気です。
伸びがいいテクスチャは保湿感はありながらべたつきにくいので、背中や腕などのボディにも使いやすいですよね。
肌に優しい成分で作られている商品が多く、石鹸オフできたり嫌な匂いが少なかったりするのも高評価。
肌に塗ってからカサカサきしむような感覚もすくないのも評判ですよ。
石鹸オフのメリット
石鹸オフのアイテムは、クレンジング不要で肌への負担が少ないので、子どもと一緒に使いたいママにも選ばれています。
クレンジングの手順がない分、時短でコスパもいいですよね♪
汗や皮脂で落ちやすいので屋外やレジャーには不向きですが、室内で過ごすには十分に効果がありますよ。
石鹸でしっかり落ちたか心配でしたら優しく二度洗いがおすすめです♪
- アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェル(SPF50+)
- キュレル UVエッセンス(敏感肌向け)
- ママバター UVケアクリーム(ノンケミカル)
エッセンスタイプ
美容液みたいで保湿力が高いのが特徴なので、乾燥肌の人やしっとり感を求めるならエッセンスタイプがぴったりです。
乾燥肌でなくても、エアコンが効いた室内や乾燥が気になるシーンでの使用もおすすめ。
ややとろみのあるしっとりしたテクスチャのエッセンスタイプで、肌を乾燥から守りましょう!
- とろみのある質感
- 保湿力が高い
- 肌へ密着しカバー力を感じやすい

ジェルは水分が多めで油分が少なめなので、脂性肌や暑い季節に向いているね。

エッセンスは水分と油分のバランスがいいので、乾燥肌向きだ!
使用感
乳液のようにするりと伸びて、付けた後の肌がツヤっとするとの声もあります。
べたつきではなく、しっとりした感じなのでメイク時の肌コンディションを整えるための下地代わりに使う人もいるんですよ。
項目 | ジェルタイプ | エッセンスタイプ |
---|---|---|
使用感 | 軽くて涼しい | しっとり密着 |
肌なじみ | 早くなじむ | ゆっくりなじむが保湿力あり |
ベタつき | 少ない | ややあり |
メイク前の使用 | 快適、時短 | しっとりもちもち感 |
仕上がりや使い心地で比較すると、ジェルはべたつきが苦手で軽い仕上がりを重視する人向けですね。
エッセンスは、乾燥を気にする人が保湿重視で選ぶ傾向があり、美容液のように使いたい人向けなんです。
商品比較
実際にドラッグストアで人気があり、SNSでもレビュー多数の商品をピックアップしたので、特徴や価格などを比較してみましょう♪
商品名 | タイプ | SPF/PA | 特徴 | 価格目安 | 石けんオフ |
---|---|---|---|---|---|
アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェル | ジェル | SPF50+・PA++++ | 高密着&うるおい | 約2,500円 | ◎ |
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | エッセンス | SPF50+・PA++++ | 軽いけどしっとり | 約800円 | △(クレンジング推奨) |
キュレル UVエッセンス | エッセンス | SPF30・PA++ | 敏感肌向け・低刺激 | 約1,400円 | ◎ |
まだ自分に合う日焼け止めを決められないあなた!
選ぶポイントは他にもあって「肌質」や「シーン」で比較するとラクに決められるので、次以降の項目で詳しく解説しますね♪
日焼け止めジェルとエッセンスの肌質別のおすすめ紹介

日焼け止めは、肌質に合わせて選ぶと安心して使い続けられるアイテムを手に入れられますよ。
特に人気のある日焼け止めのジェルタイプとエッセンスタイプには、それぞれに合うおすすめの肌質があります。
乾燥肌・脂性肌・混合肌などの肌タイプ別に、おすすめの日焼け止めタイプ(ジェル・エッセンス)を解説します!
つけ心地や保湿重視など、あなたに合った選び方のおすすめポイントをチェックして、ジェルかエッセンスかぴったりの一本を見つけてください♪
脂性肌におすすめ
脂性肌さんには、ジェルタイプの日焼け止めがおすすめです!
水分が多めで油分が少ないので、べたつきにくく汗ばむ季節にも快適に使えます。
朝のメイクでの使用でもなじみがよく、軽やかな仕上がりなのでテカリが気になる人は特に相性バッチリ♪
おすすめポイント
- 軽くてさらっとした使用感
- 肌になじみやすい
- 白浮きしにくくメイクの邪魔をしない
乾燥肌におすすめ
乾燥が気になる人には、エッセンスタイプの日焼け止めが合いますよ。
美容液のようなテクスチャと保湿力が高いのが魅力で、しっとりと肌に密着するから粉ふきやつっぱり感が気になる人におすすめです。
おすすめポイント
- とろみのある質感でうるおいキープ
- 保湿成分豊富でスキンケア効果も期待できる
- 乾燥しがちな季節にも向いている
混合肌におすすめ
「Tゾーンはテカるけど頬は乾燥…。」という混合肌さんには、手間かもしれませんが部位によって使い分けるのがおすすめです。
顔全体にはジェルを使い、乾燥が気になる部分にはエッセンスを重ねると比較的快適に過ごせますよ。
二本持っておけば、日中の乾燥対策を重視したいときはエッセンス、軽い仕上がりを意識したいときはジェルという使い分けもできて気分も上がりますね♪
日焼け止めはジェルとエッセンスの他にミルクもあった

日焼け止めのタイプにはジェルやエッセンスの他に、ミルクもあるって知っていましたか。

私はジェルかエッセンスで迷ってなぜかミルクを選んでしまって、結果後悔してるんですよ。
脂性肌の私は化粧品の重ね塗りが苦手で、特に予定のない日は、日焼け止めの後はコンシーラーくらいで済ませたいんですよね。
私にとってミルクタイプの日焼け止めは肌に対して重く少しきしむ感覚もあり、テカテカしてしまうのでお出かけするにはフェイスパウダーのひと手間が必須。
肌質との相性を考えず感覚だけで選ぶと、毎朝のメイクが少々ストレスになることもあるんですよ。
私の場合はミルクやエッセンスよりも、ジェルを選んだらよかったなと後悔しているので、あなたは肌質や使用シーンも考えてみて、ベストなアイテムを選んでください♪
日焼け止めジェルとエッセンスならどっちが焼けない?

日焼け止めには「ジェル」「エッセンス」そして「ミルク」などさまざまなタイプがありますが、どっちが焼けないか知るなら「タイプ」ではなく、SPFとPAを確認するのが正解ですよ♪
日焼け止めでジェルかエッセンスで迷っている人が気になるのは「どっちが焼けないか」ではないでしょうか。
どっちが焼けないかで重要なのはタイプではなく、日焼けから肌を守ったり肌老化の原因を抑えたりする目安となっているSPFとPAなんです!
日焼けによる肌の赤みや炎症、将来的なシミやそばかすの原因から肌を守る強さ
紫外線によるシワやたるみなどの肌老化につながる原因から肌を守る強さ
日焼け止めのSPFとPAは強ければ強いほどいいと思いがちですが、肌負担も大きくなるので、適正な強さを選ぶのがポイントです!
ジェルやエッセンスでも日常使いならSPF20~30・PA++くらいで十分で、公園や外遊びでもSPF30~50・PA+++~++++くらいを目安に選びましょう♪
シーン別に選ぼう
日焼け止めは肌質だけでなく「どんな場所で、どれくらいの時間過ごすのか」によっても選び方が変わります。
子どもと過ごすママに多く想定される3つのシーンに合わせて、おすすめのタイプを紹介しますね♪
室内で過ごす日
エッセンスタイプ
SPF20~30・PA++
室内にいても、窓から入る紫外線や照明の光がじわじわと肌に影響を与えます。
とはいっても長時間外にいる環境とは全く違うので、強すぎるUVカットは不要と考えましょう。
保湿機能があるエッセンスタイプが有効で、石鹸で落とせるくらいジェルタイプも向いています。
トーンアップ効果のある日焼け止めなら、ノーファンデの日でも気分よく使えますよ。
近所へお出かけ・散歩・通勤
エッセンス
SPF20~30・PA++
近所への買い物や散歩、通勤などでは短時間でも外に出る機会なので、ある程度の紫外線対策力が欲しいですね。
軽くてなじみがいいジェルタイプなら、手早く塗れて白浮きしにくく、マスクにも付きにくいのが嬉しいポイントです。
メイク前にも使いやすく、日常使いにちょうどいいアイテムですよ♪
公園・レジャー・イベント
ミルクタイプ
SPF50+・PA++++
長時間紫外線を浴びる公園遊びや屋外レジャーは、強力な紫外線対策が必要ですよ。
汗や皮脂、水に強く崩れにくいミルクタイプは、密着力が高く焼けたくない人の強い味方です。
脂性肌で重く感じるのが気になる人は、ウォータープルーフ仕様の高SPFジェルを選ぶと心地よく過ごせるのでおすすめ♪
軽やかな使用感と高い紫外線防御力をまとって、屋外活動を思い切り楽しみましょう!
子どもと公園ならジェルが活躍
暑い季節に子どもと公園へ行くと、必ずと言っていいほど水遊びが始まり「せっかく塗った日焼け止めが…。」とがっかりするママも多いのでは?
「いくらウォータープルーフとはいえ…。」と私も心配していましたが、子どもへの塗りなおしにはジェルタイプが大活躍だったんです!
子どもと水分補給の休憩中に伸びのいいジェルをサッと塗れてかなり助かりました。
塗った私の手もベタベタしないのが最高で、抱っこやおやつを渡すなどを考えても「塗った後の快適さ」は結構大事だと思いましたよ♪
シーン別早見表
ジェル・エッセンス・ミルクのタイプの違いに加えて、使うシーンごとの紫外線量や肌への影響を考えると、選ぶべきアイテムがラクに絞れますよ♪
使用シーン | おすすめタイプ | 理由 | SPF/PAの目安 |
---|---|---|---|
室内(在宅ワーク・家事) | エッセンスor石けん落ちジェル | 肌負担が少なく保湿重視、クレンジング不要 | SPF20~30・PA++ |
近所のお出かけ・散歩 | ジェルタイプ | みずみずしい使用感で塗りやすく、メイク前も快適 | SPF30~35・PA+++ |
公園・レジャー・海 | ミルクor高SPFジェル | 崩れにくく強力UVカット。汗・水にも強い | SPF50+・PA++++ |
SPFとPAの強さを意識して選ぶことで、さらに肌への負担軽減と紫外線対策を両立できます。
あなたの生活スタイルに合った日焼け止めを選んで、ストレスフリーな毎日を過ごしてくださいね♪
日焼け止めジェルとエッセンスの違いと解説のまとめ!

- ジェルはみずみずしく軽いテクスチャで、脂性肌や夏場におすすめ
- エッセンスは保湿力が高く、乾燥肌やしっとり感を求める人向け
- ミルクは密着力が高く、汗や水に強い特徴がある
- ジェルとエッセンスの違いは、質感・肌なじみ・保湿力にある
- 肌質に合わせて考えると、日焼け止め選びのストレスが減る
- SPF・PAをチェックして、シーンに合ったアイテムを選ぶとよりいい
- 在宅・近所へお出かけ・レジャーなど、シーン別に使い分けるのも◎
- 混合肌にはジェルとエッセンスの二本持ちがおすすめで気分やシーンで使い分けられる
- ミルクタイプは密着度が高いが、脂性肌には重たく感じやすい
- 石鹸オフができるジェルやエッセンスは、時短で肌にも優しい
日焼け止めは毎日使うものだからこそ、肌質や使い心地の好みに合わせて選ぶことが、ストレスのないスキンケアの第一歩になります。
ジェル・エッセンス・ミルク、それぞれの違いや特徴を知っておけば、ドラッグストアでも迷わず自分にぴったりの1本が選べますよ。
季節の違いや肌の調子に合わせて心地よく使える日焼け止めを選んで、毎朝のメイク時間をもっと快適で楽しいものにしていきましょう♪
化粧下地としても使える万能さで、普段使いの洗顔料でオフできるのが嬉しい。
テレワークから子どもとの公園遊びまで、幅広い日常使いにフィットするから荷物に一本入れておきたいですね。
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