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下半身の冷え対策グッズには靴下・レッグウォーマー・腹巻がおすすめ!運動をすると体の内側も温まります。おうちで温かく過ごす方法や温まる食べ物・飲み物なども紹介しています。シーンに合わせて冷え対策グッズを使い分けて寒い季節を乗り切りましょう!