ベビー・出産準備

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出産準備、最低限って何が必要?安心スタート用リスト

出産準備をそろそろ始めようかな、と思ったときに、「何をどこまで用意すればいいんだろう」と悩んでしまうママはとても多いと思います。私も最初はリストを調べれば調べるほど、「こんなに必要なの?」と不安になりました。実際に調べてみると、どのサイトに...
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妊婦のカフェインの1日摂取量と安心してコーヒーを飲む方法を解説!

妊婦のカフェイン摂取量は1日200mg以下が目安。カフェインの基礎知識から、デカフェの選び方を解説。コーヒーや紅茶が好きなママへが、妊娠中でも香りと味わいを楽しめるカフェインレス・デカフェの魅力と、リラックスできる飲み方をまとめました。
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マタニティーパジャマの人気ブランドは?季節に合うデザインも紹介!

マタニティーパジャマで人気の人気のあるブランドには、エンジェリーベ、犬印、ニシキなどが挙げられます。マタニティーパジャマは妊娠期間だけではなく、授乳しやすいもの、入院時の診察がしやすいものなど産後にも役立ちますし、季節によっても選べますよ。